Tips para las pieles sensibles

Pieles sensibles : 7 de cada 10 mujeres tiene la piel sensible. Y es con los cambios bruscos de temperatura cuando salen a relucir con más facilidad las molestias que este tipo de piel puede llegar a generarnos.

Lo primero que hay que tener en cuenta es que una reacción de la piel a ciertos productos en concreto no significa tener la piel sensible. En ese caso lo que ocurre simplemente es que ese producto tiene unos componentes no aptos para las pieles sensibles.

pieles sensibles

Tips para pieles sensible

  • Conviene evitar en lo posible los factores que aumentan la sensibilidad cutánea (cambios de temperatura bruscos, determinadas comidas, tratamientos cosméticos agresivos…).
  •  Evita los irritantes cutáneos que son comunes
  • Todos los cosméticos que uses, deberían ser hipoalergénicos y libres de perfume.
  • Un voto por el minimalismo: cuanto menos productos se utilicen, mejor. Y a ser posible, con pocos ingredientes.
  • Se debe evitar las exposiciones prolongadas al sol, ya que puede provocar rojeces e incluso quemaduras en la piel sensible.
  • Cuidado con la higiene excesiva. No conviene lavarse con agua y jabón más de dos veces al día como máximo.
  • No uses productos viejos
  • No debe exponerse a sustancias irritantes como son: alcohol, lanolina, colorantes y fragancias artificiales.
  • Usa un protector solar que sea resistente al agua

En general se tiene que tener en cuenta los factores que pueden ocasionar la piel sensible y evitarlos en la manera de lo posible. Los factores que la provocan son los siguientes:

  • El clima, y el ambiente (el ozono producido por la industria y los vehículos, la exposición prolongada al sol, el aire seco de los aviones o los cambios bruscos de temperatura y humedad), ya que causan una vasodilatación y una vasoconstricción brusca.
  • Exposición a determinados componentes, exposición a detergentes, compuestos químicos, agua; que pueden causar irritación.
  • Ciertos tejidos que usamos, por ejemplo la lana, pueden desencadenar reacciones alérgicas.
  • La alimentación (alcohol, picantes) ya que provocan una vasodilatación.
  • Los cosméticos (fragancias sintéticas) pueden ser la causa de reacciones alérgicas y de irritación por contacto en la piel.
  • Algunos medicamentos tópicos pueden desencadenar reacciones alérgicas y de irritación por contacto en la piel (antiacneicos, antifúngicos,…)
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Hábitos de higiene extremados o inadecuados (baños de agua caliente) contribuyen a sensibilizar de igual manera la piel.

Fuentes: Los mejores consejos para cuidar la piel sensible | Lutsine

‘Tips’ de belleza: Piel sensible, ¿cómo hay que cuidarla? – Hola

 

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