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Conoce más sobre el Bikram Yoga.

Aprende los beneficios y en qué consiste el Bikram Yoga. Existen muchos tipos de yoga, en esta oportunidad te traemos el bikram yoga. La finalidad de esta técnica es cuidar tu cuerpo, mente y respiración. Esto significa que esta práctica centenaria incluye posturas de yoga, técnicas de respiración y meditación. Logrando armonizar el cuerpo, la mente […]

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