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Cual es la mejor hora de hacer ejercicio? Ejercitarse de noche

Cuál es la mejor hora de hacer ejercicio? Sabemos que para muchas personas la rutina del día a día puede ser muy extensa y esto no les permite en muchas ocasiones poder asistir al gimnasio o programar una rutina de ejercicios durante el día. Si eres una de ellas, Entrebellas tiene para ti las respuestas […]

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Hábitos para reducir cintura

Para muchos, tener una cintura pequeña significa el sinónimo de la belleza. Si no tienes una cintura pequeña no te preocupes, que eso no significará que eres fea, pero si aún así persistes en obtener la figura que tanto deseas, debes saber que algunos hábitos pueden ayudarte a reducir cintura. Share on: WhatsApp

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Hábitos que ayudan al éxito de las dietas

El seguir una dieta alimenticia para perder peso, en ocasiones puede convertirse en una verdadera tortura si no nos planteamos objetivos realistas y hacemos uso de pequeños trucos para que los días en los que controlemos con mayor rigidez nuestra alimentación sean lo más llevaderos posible.

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