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Ejercicios para glúteos perfectos

Esta comprobado que hacer ejercicio por 45 minutos o 1 hora al día puede aportar muchos beneficios para las personas, tendrás mejor estabilidad emocional ya que hacer ejercicios, tonificar el grupo mejora el autoestima en las mujeres, te sentirás más activa que antes, y elimina riesgo de sufrir de colesterol, enfermedades cardiovasculares y reducimos la […]

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Consejos para un rostro perfecto

No hay mejor hora o momento en el día que la noche o mientras se descansa para aplicar tratamientos en la piel, especialmente nuestro rostro y es cuando debemos cuidarlo para tener un rostro perfecto. Share on: WhatsApp

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Hábitos para reducir cintura

Para muchos, tener una cintura pequeña significa el sinónimo de la belleza. Si no tienes una cintura pequeña no te preocupes, que eso no significará que eres fea, pero si aún así persistes en obtener la figura que tanto deseas, debes saber que algunos hábitos pueden ayudarte a reducir cintura. Share on: WhatsApp

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Estreñimiento en mujeres embarazadas

El estreñimiento es un problema muy común entre las mujeres embarazadas; ya que este problema se debe a que los intestinos están ubicados cerca del útero y eso afecta el desarrollo del feto  y es por eso que esta actividad es mucho menor durante el embarazo. Share on: WhatsApp

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Estrias y sus tratamientos

La mayoría de las mujeres tenemos estrías en nuestra piel, pero ¿Qué son las estrías? Las estrías son unas marcas que aparecen en nuestro cuerpo y son de color blanquecino o amoratado. Surgen la mayoría de las veces en los brazos, el abdomen, las caderas, piernas y senos. Share on: WhatsApp

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9 Tips un cuerpo sano

Para tener un cuerpo sano debemos llevar una vida saludable, mira estos 9 tips: No debes saltarte el desayuno. Para los nutricionistas el desayuno es la comida más importante del día. Puedes tratar de desayunar con bajas calorías y sin grasa, que son alimentos muy buenos mantener tu cuerpo sano. Puedes probar con los cereales, las […]

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5 Trucos para ahorrar dinero en familia

               Sabemos que es difícil que nos quede un dinero extra para cualquier gasto que lo amerite, pero hay formas de ahorrar dinero que no son tan sacrificadas, solo debes implementarlas en tu día a día y ya verás que en poco tiempo harás un hábito de ello y ni siquiera extrañarás la forma […]

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Dieta saludable para eliminar toxinas

Una muy mala alimentación, el apuro, no dormir bien, la contaminación en el aire contribuyen a que el organismo no pueda eliminar las toxinas. Estas toxinas se acumulan y como resultado hay dolencias como el síndrome de fatiga crónica. Entrebellas te ofrece una dieta saludable para eliminar toxinas  que debe hacerse dos veces al año, como […]

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Lucir bella en el verano

Ya llego el verano y eso significa que hay que poner nuestro cuerpo a tono. Lucir un traje de baño no será una labor tediosa si cuidas tu cuerpo durante todo el año. Si realizas deporte diariamente será mucho más fácil mantenerlo saludable. No es imposible, sólo necesitas un poco de voluntad y ganas. Share […]

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