Recetas naturales para mantenerte siempre bella

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Toda mujer siempre quiere y debe estar bella, radiante y jovial, por eso Entrebellas te trae estos secretos

Exfoliante herbal

exfoliacion

Esta mezcla deliciosa le ayudará a incrementar la circulación de la sangre, retirar las células muertas de la piel y eliminar toxinas a través del sistema linfático, lo que contribuye a la reducción de grasa. Lo ideal es realizar un masaje dos veces.

Ingredientes

2 tazas de sal marina granulada

1 taza de aceite vehicular, de oliva o de almendras

12 a 16 gotas de aceite esencial de jazmín o de manzanilla (no los mezcle, más bien altérnelos)

Preparación y aplicación

  • Con la ayuda de un embudo vierta en un frasco de vidrio con cierre hermético el aceite vehicular y el esencial. Revuelva para que los componentes se integren.
  • Prepare la exfoliante mezclando los aceites con la sal. Tape y agite muy bien para asegurarse de obtener una sustancia homogénea. Guarde lejos de la luz y en un lugar fresco.
  • Haga un masaje estimulante en forma ascendente y circular con un guante o cepillo de crin o de fibras vegetales. Si tiene la piel sensible es buena idea humedecer el guante antes de pasarlo sobre la piel o realizar este tratamiento en la ducha, porque el agua ayuda a minimizar el daño que puede causar la fricción.

Mezcla frutal para tonificar

frutas

Las zonas del abdomen y el cuello pueden ser tratadas con frutas para aminorar los efectos de la flacidez. Utilice esta preparación por lo menos tres veces por semana; sea persistente y recuerde que la constancia es muy importante en los tratamientos naturales.

Ingredientes

100 gramos de manzana madura

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100 gramos de melón maduro

Preparación y aplicación

  • Lave, pele y retire las semillas de las frutas. Córtelas en trozos medianos para que sean más fáciles de procesar.
  • Triture cada fruta por separado en una licuadora o procesadora. Si es necesario agregue un poco de agua.
  • Vierta los dos tipos de puré en un recipiente y revuelva muy bien.
  • Esparza la mezcla sobre las áreas que desea tratar y espere relajadamente que sus nutrientes actúen de 20 a 25 minutos.
  • Lave con abundante agua tibia (más bien fría)

¿Dónde se concentra la grasa de la mujer?

estrias

La grasa corresponde al 20 a 25% del peso de la mujer, un porcentaje mucho mayor que en el hombre (del 15 al 20%). Estos depósitos, esenciales para la fertilidad, se distribuyen principales en los muslos, nalgas, senos, antebrazos y abdomen y son en gran parte responsables de dar esa forma redondeada y curvilínea al cuerpo femenino. Durante y después de la menopausia la localización de la grasa cambia y se asemeja más a la del hombre, porque se centra en el área de la cintura.

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