Cada etapa de la vida exige de cuidados específicos en nuestra piel.
El cuidado de la belleza y la salud debe iniciarse desde la adolescencia para mantener una lozanía en nuestra piel.
Una alimentación balanceada acompañada de ejercicios regulares, hidratación adecuada, y sueño satisfactorio es la clave de la belleza.
A cualquier edad es importante limpiar, tonificar e hidratar el rostro. Como usar un exfoliante de 1 a 2 veces por semana según sea el tipo de piel.
Para las chicas de 15 a 20 años de edad el mayor problema es la aparición del acné, por lo cual es importante limpiar a diario el rostro con productos no comedogénicos para pieles mixtas y/o grasas. usar una hidratante muy ligera y un buen protector solar. También se recomienda aplicar mascarilla exfoliante una vez a la semana. Beber mucha agua y llevar una dieta muy balanceada.
Entre los 20 y 30 años de edad, la piel está en todo su esplendor, por lo que debemos mantener así para años próximos. Desde los 25 años empiezan a aparecer las primeras líneas de expresión alredeor de los ojos y labios, por lo tanto es a esa edad que debemos incluir en nuestra rutina de belleza diaria la crema nocturna.
Si estás en los 30 años, ya las líneas de expresión se notan un poco más y todo dependerá si has venido cuidando tu piel desde más joven. A esta edad es importante que realices exfoliaciones periódicamente para eliminar las células muertas y estimular la regeneración de la piel. Tus cremas humectante deben contener Retinol, Vitamina C entre otros ingredientes para suavizar las arruguitas.
Para la mujeres de 40 años existe una zona que no debe excluirse de la rutina de belleza el cuello; éste debe hidratarse muy bien. Las cremas que usas para el día y la noche deben tener ingredientes que ayuden a regenerar la piel y acelerar la producción de colágeno. Y evitar al máximo el Sol, usar mucho protector solar.
Para las mujeres de 50 años en adelante es importante el uso de de las cremas de contorno de ojos tanto para el día como para la noche. Mantener hidratación a nivel general y una alimentación muy sana. restringir la exposición al Sol.