Cuidados de la Piel según la edad

 

 

 

 

 

Cada etapa de la vida exige de cuidados específicos en nuestra piel.

El cuidado de la belleza  y la salud debe iniciarse desde la adolescencia para mantener una lozanía en nuestra piel. 

Una alimentación balanceada acompañada de ejercicios regulares, hidratación adecuada, y sueño satisfactorio es la clave de la belleza.

A cualquier edad es importante limpiar, tonificar e hidratar el rostro. Como usar un exfoliante de 1 a 2 veces por semana según sea el tipo de piel.

 

 

 

 

 

Para las chicas de 15 a 20 años de edad el mayor problema es la aparición del acné, por lo cual es importante limpiar a diario el rostro con productos no comedogénicos para pieles mixtas y/o grasas. usar una hidratante muy ligera y un buen protector solar. También se recomienda aplicar mascarilla exfoliante una vez a la semana. Beber mucha agua y llevar una dieta muy balanceada.

 

Entre los 20 y 30 años de edad, la piel está en todo su esplendor, por lo que debemos mantener así para años próximos. Desde los 25 años empiezan a aparecer las primeras líneas de expresión alredeor de los ojos y labios, por lo tanto es a esa edad que debemos incluir en nuestra rutina de belleza diaria la crema nocturna.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Si estás en los 30 años, ya las líneas de expresión se notan un poco más y todo dependerá si has venido cuidando tu piel desde más joven. A esta edad es importante que realices exfoliaciones periódicamente para eliminar las células muertas y estimular la regeneración de la piel. Tus cremas humectante deben contener Retinol, Vitamina C entre otros ingredientes para suavizar las arruguitas.

 

 

 

 

Para la mujeres de 40 años existe una zona que no debe excluirse de la rutina de belleza el cuello; éste debe hidratarse muy bien.  Las cremas que usas para el día y la noche deben tener ingredientes que ayuden a regenerar la piel y acelerar la producción de colágeno. Y evitar al máximo el Sol, usar mucho protector solar.

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Para las mujeres de 50 años en adelante es importante el uso de de las cremas de contorno de ojos tanto para el día como para la noche. Mantener hidratación a nivel general y una alimentación muy sana. restringir la exposición al Sol.

 

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