Toda chica quiere verse increíble en vacaciones, sin embargo a veces pueden ocurrir ciertos inconvenientes. En este artículo te daremos algunos consejos para sobre llevarlos y no dejar que arruinen tu verano.
Para evitar tener una belleza insolada en tus vacaciones:
- Para prevenir las insolaciones aplícate filtro solar de FPS 50 + en todo el cuerpo y en tus zonas más sensibles (Como labios, orejas, pies y ojos) Aplica cada tres horas y cuando te metas a la piscina.
- Para aliviar el dolor por la insolación, ponte compresas frías, leche o yogurt. Puedes usar sábila porque ayuda a aliviar el ardor. Si puedes conseguir una hoja de sábila, ábrela y coloca el jugo en las zonas afectadas por 20 minutos y luego enjuaga con agua fría.
- Algunos daños causados por los rayos solares son irreversibles, es decir, si tienes cicatrices o alguna mancha en la piel por más que las expongas al sol no se borrarán.
- Aunque lleves protector solar no pases más de 30 minutos bajo el sol pues puede darte un golpe de calor.
Para los molestos mosquitos:
- En tus viajes de vacaciones cuando vayas a zonas muy húmedas no puedes olvidar un repelente de insectos para impedir que los mosquitos te dejen llena de picaduras. Usa el repelente tres veces al día en las zonas expuesta como brazos, piernas y pecho. Puedes tomar también pastillas de complejo B que también consigue que los insectos se alejen.
- No rasques las picaduras pues corres el riesgo de que te queden cicatrices en la piel y no te expongas al sol para evitar futuras manchas.
- Asiste a una consulta médica si notas que después de la picadura de un mosquito sientes náuseas, vómito, dolor de cabeza y subida de temperatura. El dengue se propaga por la picadura de mosquitos y es urgente que vayas al médico si lo tienes.
Maquillarte bajo el sol:
- Es mejor que te arregles muy natural cuando vas de vacaciones por si vas a bañarte en la piscina, por ejemplo. Si no puedes andar sin maquillaje, entonces sólo necesitarás una base resistente al agua, blush en crema, labial durable y lentes de sol.
Para el Frizz:
- El cabello se alborota cuando lo exhibes a humedades extremas, temperaturas altas, arena, cloro de piscina, y agua salada. Lo que necesitas para estos casos es hidratarlo mucho. Usa acondicionador después de que laves tu cabello, y una mascarilla nutritiva dos veces a la semana, también tratamiento antifrizz para cuando salgas a la calle.
- Si tu cabello te luce horrible luego de un chapuzón en la playa o en la piscina, lávalo en duchas de agua dulce y luego ponte una crema para peinar, no la olvides en tus vacaciones.
Para el vientre abultado:
- Evita estar acostada por mucho tiempo, muévete, sal a caminar y conocer los paisajes que te ofrecen las vacaciones.
- Toma mucha agua y no abuses de los refrescos.
- Cuando tengas ganas de ir al baño… no te aguantes las ganas de ir cuando tu cuerpo lo necesite.
- No comas brócolis, coliflor ni granos. Garbanzos, habas, calabaza, pepinos, melones, tampoco alimentos que tengan grasa o estén muy condimentados.
- Evita comer en la calle.
- Si estás estreñida ingiere muchos alimentos con fibra.