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6 Cuentas fitness en instagram para estar en forma.

Rutina diaria para estar en forma. La idea de tener un cuerpo fitness o en forma se ha profundizado a través de los años, y con ella la cantidad de personalidades que brindan sus trucos, recetas y rutinas de ejercicio mediante sus redes sociales para que otros tengan la oportunidad de ser igual de saludables. […]

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Meriendas saludables a disfrutar sin remordimiento

Meriendas Saludables Muchas veces a mitad de la tarde nos da un pequeño antojo o nos alcanza el hambre, es allí donde para no adelantar la siguiente comida aparece la tentación por salir corriendo a buscar algo que nos amortigüe el hambre. Para esos momentos de antojos en Entrebellas te traemos una recopilación de 8 deliciosas recetas […]

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Como bajar de peso en verano

Con la llegada del verano, es normal que cambiemos de vestuario y que llevemos ropa más ligera, vayamos con nuestros bañadores a la playa o piscina, pero no tomamos en cuenta en primavera quitarnos esos kilos que nos sobran, y nos preguntamos ¿Cómo bajar de peso en verano? Share on: WhatsApp

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Garcinia Cambogia, la conoces?

¿Conoces qué es Garcinia Cambogia? Una preocupación que muchas mujeres y también caballeros que siempre han tenido es perder peso de manera rápida y efectiva, de hecho han surgido “dietas milagrosas” que te prometen bajar de peso en menos de 15 días, incluso “medicamentos milagrosos” y como Entrebellas siempre te acompaña y te cuida, hoy vamos […]

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Como desintoxicar el cuerpo en un día

Quien no quiere vivir muchos años y gozar de buena salud? Todos verdad? Pues es importante limpiar nuestro organismo de todos esos residuos que vamos almacenando en él. Y nada mejor que saber como desintoxicar tu cuerpo para tener una piel radiante, una buena salud, te ayuda adelgazar un poco. Share on: WhatsApp

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21 Tips para una dieta rica en fibra

Entrebellas te invita a conocer los 21 tips para una dieta rica en fibra que beneficia tu organismo y tu piel. Siempre nos preocupamos por alimentarnos lo más saludable posible y que lo consumido nos den nutrientes y beneficios para nuestro cuerpo tanto interna como externamente y uno de ellos son los alimentos que nos benefician […]

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10 Beneficios de la actividad física

Hoy hablaremos de los 10 beneficios de la actividad física diaria,  al menos 30 minutos. Todo lo que tu cuerpo puede hacer, sin pisar el gimnasio y en solo media hora al día. El ejercicio es totalmente importante en nuestra vida. Share on: WhatsApp

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3 Batidos verdes para adelgazar

Los batidos verdes para adelgazar son muy buenos y recomendables. En este artículo compartiremos algunas recetas que podrás preparar en casa que te ayudarán para que adelgaces y quemes grasa. Los batidos verdes nos aportan numerosos beneficios y a qué se debe?, a los altos contenidos de sales, minerales y vitaminas ( Vitamina C     […]

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Beneficios del deporte según la edad

Practicar algún deporte siempre ha sido recomendable para nuestra salud tanto física como mental. Los beneficios del deporte son infinitos,  por eso que su recomendación nunca está fuera de lugar y debemos acostumbrarnos a la práctica deportiva, también debemos saber qué tipo de deporte según la edad que se tenga, por lo que es bueno saber […]

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¿Por qué aumento de peso?

Muchas veces el cuerpo gana unos kilitos de más por varios factores que están ligados a las hormonas y parámetros físicos y psicológicos. Y siempre nos hacemos la misma pregunta ¿Por qué aumento de peso? Si quieres evitarlo, debemos saber que una nutrición balanceada y mucho ejercicio ayuda a controlar nuestro peso. Share on: WhatsApp

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