Aprende los beneficios y en qué consiste el Bikram Yoga. Existen muchos tipos de yoga, en esta oportunidad te traemos el bikram yoga. La finalidad de esta técnica es cuidar tu cuerpo, mente y respiración. Esto significa que esta práctica centenaria incluye posturas de yoga, técnicas de respiración y meditación. Logrando armonizar el cuerpo, la mente […]
Read MoreRealiza desayunos saludables y fáciles de preparar, para iniciar el día llena de energía. Por las mañanas el tiempo es escaso, por eso te traemos varias opciones de desayunos saludables, para que te relajes y puedas comer tranquilamente. Los apuros en tempranas horas de la mañana forman parte del día a día y preparar desayunos […]
Read MoreEs época de celebración y estas ricas recetas de ponches navideños te ayudaran para que las sigas pasando bomba. Llego diciembre y nada mejor que los ponches navideños para que reine la alegría, diversión, y celebración en estas hermosas fechas. Dale un toque especial a estas lindas celebraciones en donde las reuniones familiares y con amigos son mas […]
Read MoreIncluye una dieta vegetariana en tu alimentación y cambia tu estilo de vida. Cada vez son mas las personas que desean sumarse a una dieta vegetariana como un estilo de vida alternativo y saludable. Aquí podrás encontrar consejos, recetas, y dietas vegetarianas, que te facilitara la inclusión a este nuevo estilo de vida. Share on: […]
Read MorePasos para empezar a ser una mujer fitness. Inicia un estilo de vida sano y forma parte de las mujeres fitness. Este estilo de vida es más sencillo de lo que crees, solo debes tomar la decisión, y empezar a crear hábitos más saludables. Share on: WhatsApp
Read MoreDietas fitness según tus necesidades. Te mostraremos dietas fitness según los resultados que quieras conseguir. Share on: WhatsApp
Read MoreDieta. Al hablar de dieta muchos piensan que es dejar de comer, que ya no se va a consumir los alimentos que más nos gustan y no es así. Dieta es llevar un régimen de alimentación que nos proporcionen energía para poder realizar todas nuestras actividades. Y la dieta de la manzana es una buena […]
Read MoreDesmintiendo mitos. Años de creencias, mitos y deducciones sobre las grasas y la salud, han sido desmentidos por la comunidad científica. Es así. Desde hace algunos años se vienen destruyendo estos muros que nos prohibían las grasas en las innumerables dietas que hacemos para bajar de peso. En esta oportunidad en Entrebellas queremos que conozcas […]
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