El yogurt no sólo es un rico alimento, sino que también es un excelente remedio casero para la belleza de nuestra piel y cabello. Para estos tipos de tratamiento debemos usar el yogurt natural (el que no tiene sabor de frutas).
El yogurt tiene propiedades que suavizan nuestra piel, además contiene nutrientes que humectan, la mantienen de un color saludable y nos libra de los granos y espinillas.
El yogurt contiene ácido láctico y probióticos que actúan como un suave exfoliante que elimina las células muertas de nuestra piel y la mantiene libre de impurezas que causan el terrible acné. Existen una gran variedad de remedios caseros a base de yogurt que nos puede servir en cualquier momento.
Remedios caseros a base de yogurt:
- Mascarilla de yogurt:
Esta mascarilla sirve para devolver el nivel adecuado de acidez a nuestra piel que a veces se rompe, produciendo una piel reseca, arrugas y espinillas. - Limpiador facial de yogurt:
Mezcla media taza de yogurt natural con una media cucharadita de jugo de limón. Frote la cara con movimientos circulares y luego lava su cara. Si su piel es muy sensible es recomendable no usar yogurt. - Mascarilla de yogurt para el cabello con frizz: Echa en una licuadora media taza de yogur natural entero y licua hasta que se vuelva cremoso. Coloca el yogur en tu cabello limpio y deja actuar por 10 o 15 minutos y luego enjuaga.
- Acondicionador de Yogur: Mezcla media taza de yogur natural con dos cucharadas de aceite de oliva. Coloca la mezcla en tu cabello, deja actuar por 15 minutos y luego lava.
- Para el colesterol: Ingiere diariamente una taza de yogurt natural para reducir el colesterol en tu organismo.
- Para ulceras bucales: Frota tus labios con yogurt natural e ingiere una taza del mismo 4 veces al día el cual te dará su efecto antibacteriano y curará las aftas (Ulceras bucales) y también las prevendrá.
Como podrás ver hay muchos remedios caseros a base de yogurt que podemos hacer desde casa, tanto para el cuidado de la piel, cabello como para nuestra salud.
- Para las infecciones vaginales: Consume diariamente yogurt natural como tratamiento, pero si los síntomas son muy intensos aplique el yogur en la zona afectada.
- Para las quemaduras solares: Aplique yogur natural sobre las zonas afectadas y luego enjuague con agua fría.
- Para herpes labial: Aplique una cucharadita de yogur natural con unas gotitas de jugo de limón y mezcle con bicarbonato de sodio y luego coloque el remedio en el área infectada.
- Para Fortalecer las defensas: Ingiera dos tazas de yogur natural al día para combatir los gérmenes y ayudar a tu sistema inmunológico.
- Para los puntos negros: Mover en un envase una cucharadita de yogur natural con una cucharadita de miel y aplique sobre la zona con puntos negros y deje actuar por 15 minutos, luego lave su cara con abundante agua.Este es uno de los excelentes remedios caseros a base de yogurt para esos puntos negros indeseables.
- Mascarillas para pieles sensibles: Mezcle una cucharada de harina de maíz. Media cucharadita de miel con dos cucharadas de yogur natural hasta obtener una mezcla homogénea y aplicar en la piel limpia y dejar reposar por 15 minutos, luego lava tu rostro con agua fría.
Por: Anyarit Peralta/entrebellas