Prepararnos para estar bellas en Navidad

Lucir bellas en Navidad

Ya estamos a unos días de las fiestas decembrinas, donde queremos lucir resplandecientes y más bellas que nunca, pues es hora de empezar.

Para lucir radiante en las fiestas decembrinas hay que empezar por nuestra piel, evitar que luzca cansada, sin brillo y deshidratada.

Bellas en Navidad

Para ello, es importante irnos alejando de malos hábitos y protegernos de los cambios de temperatura.

Seguidamente cuidar de nuestro cuerpo, consumiendo alimentos balanceados, llevar una rutina de ejercicios, beber mucha agua y hacer algunos retoques esta época.

Estos son días para mimar nuestro cuerpo,buscar soluciones que nos mejoren nuestro aspecto como aumento de senos barcelona  y que mejor que estos días de otoño e invierno para ello, ya que así las prendas compresivas se pueden ocultar más fácilmente, como los enrojecimientos e inflamaciones se reducen más rápido.

Siguiendo con los preparativos de nuestra piel y cuerpo para estas navidades, nada mejor  que tener una  buena humectación y no solo con la aplicación de cremas en el rostro y cuerpo, también  es importante que durante esta época consumas un mayor número de antioxidantes.

Un excelente antioxidante es el té verde, tiene propiedades antiinflamatorias; y se recomienda tomar aproximadamente 3 tazas diariamente y asi puedas ver los beneficios.

Y como secreto, nada mejor que reutilizar las bolsitas de té verde para bajar la inflamación de los ojos y las horribles ojeras; un gran truco de cirugia estetica en Barcelona.  Con sólo aplicar estas bolsitas de té por 10 minutos y luego lo retiras; sentirás el alivio de inmediato.

Cuidar de nuestra piel

Otra sugerencia para que al llegar la Navidad estemos más guapas, es hacernos un peeling corporal; es lo mejor para eliminar toda esa piel muerta e impurezas de nuestros brazos, escote, piernas, brazos, rostro.

Con un buen peeling corporal favorecemos nuestro tono de piel, lucirá más sana y luminosa y asi las cremas hidratantes del cuerpo podrán hacer mejor su efecto.

Con tu piel hidratada, tersa y luminosa después del peeling corporal podrás llevar con seguridad tu vestido de fiesta y lucir hermosa.

Otro consejo para estar guapas en las navidades es descansar, dormir bien. Para ello, procura no desvelarte y evitar bebidas fuertes en la noche, alimentarse muy sano y balanceado.

Recuerda también llevar una dieta sana , muy balanceada, ya que los días de Navidad consumimos más calorías por los platos especiales de la época y las bebidas.

Previo a los dias de diciembre es recomendable beber algunas infusiones que pueden ayudarte a eliminar líquidos y toxinas.

Evita la mezcla de varios tipos de alimentos, trata que en tus platos esté presente  una ensalada.

Y la rutina de ejercicios, bien sea caminar, trotar, ir al gym, en la misma casa puedes hacer unas flexiones. Lo importante es mantener tu ciuerpo sano y en forma.

 

 

 

 

 

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