En nuestra cara hay 57 músculos y con éstos expresamos sentimientos: dolor,amor, alegría, tristeza, amor.
El rostro revela antes que ninguna otra parte del cuerpo el proceso de envejecimiento. Los músculos faciales agrupados alrededor de la boca, nariz y ojos tienden a encogerse y si este acortamiento es prolongado los músculos tienden a permanecer contraídos formándose loas arrugas.
La gimnasia facial no obra de manera milagrosa ni puede detener el envejecimiento natural, pero es una alternativa para suavizar y atenuar las arrugas que inevitablemente aparecen con el paso de los años.
La gimnasia facial tiene ventajas con solo 3 minutos podremos borrar los rastros de cansancio de nuestro rostro y lograr una expresión general mucho más agradable a la vista.