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Propiedades de la avena para el cuidado de la piel
La avena es un cereal que posee muchas propiedades que nos ayudan a cuidar nuestro organismo. Ayuda en todos los ámbitos de nuestro cuerpo, desde el sistema digestivo, hasta el cuidado de la piel. Dentro de algunas de las propiedades que este cereal ofrece tenemos:
- Las hojuelas de la avena tienen la propiedad de absorber la suciedad y los residuos naturales que se acumulan en los poros.
- Disminuye la dureza del agua debido al fósforo que la compone.
- Evita la deshidratación de la piel logrando una acción hidratante y emoliente sobre ella.
- Ayuda a calmar las irritaciones de la piel, ya sea por alergias o daños causados por quemaduras, marcas de heridas y demás.
Es por esto que la avena es utilizada en muchos productos cosméticos, pero ahora hablaremos de algunos tratamientos para el cuidado de la piel, en donde la avena es la protagonista:
- Para limpiar la piel: La avena ayuda a disminuir el acné, los granos y espinillas. Mezcla 2 cucharadas de harina de avena con una cucharadita de miel y 2 claras de huevo hasta que obtengas una pasta homogénea. Esparce la crema sobre el rostro y déjalo actuar por 30 minutos. Pasado el tiemo lavate la cara con agua tibia y verás que los resultados serán asombrosos.
- En el caso de las quemaduras: La avena alivia la irritación y el dolor causado por la exposición al calor, ya sea a los rayos del sol o al fuego u objetos calientes. Lo único que tienes que hacer es aplicar harina de avena sobre la piel afectada, ya sea sola o mezclada con sábila para que la irritación disminuya.
- Exfoliaciones caseras: La avena es muy buena para eliminar las células muertas y las impuresas que se acumulan, generalmente, en el rostro. Mezcla 2 cucharadas de avena en hojuelas con dos cucharas de leche o agua tibia y forma una pasta. Unta la pasta sobre todo el rostro con movimientos circulares, deja que actue por 15 minutos y enjuaga con agua tibia. Para el caso del resto del cuerpo, mezcla 1/2 taza de avena en hojuelas, con media taza de sal marina molida y 2 cucharadas de aceite de oliva. Aplícate la pasta con la ayuda de un guante y realiza movimientos circulares. Luego de 10 minutos enjuaga la piel con toques de agua fria y caliente, los resultados serán una piel limpia y tersa.
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Lectura de Etiquetas
Es importante que entus cosméticos estes alerta en las etiquetas, para ello te daremos algunas sugerencias.
Se debe conocer los componentes de cada producto, esto permitirá una mejor elección.
Los productos deden tener la palabra ACCION, esto indica si es limpiadora, humectante, desmaquillante,reafirmante, antiacné, entre otras. Por lo general, son acciones combinadas.
El USO, se refiere si es un producto para el rostro o para el cuerpo o áreas más específicas, como contorno de ojos, labios, manos,… Recuerden fijkarse bien si indica de uso diario o no.
Otro factor importante en revisar es el TIPO DE PIEL, recuerden que las necesidades son dferentes a cada tipo de piel.
La TEXTURA, se refeiere si es en crema, en barra, en gel, enespuma o en loción. Estas son las presentaciones en que vienen los productos.
Cuando indica HIPOALERGENICO quiere decir que ese producto tiene menos probabilidades en ocasionar alergias. Quienes tiene piel sensible igual deben solicitar una muestra antes de comprar el producto.
Al indicar NO COMEDOGENICO, es que se ha probado que no produce obstrucción en los poros y no aparecn los comedones.
FPS es el factor de protección solar, es un numero que indica el tiempo al que se puede exponer la piel protegida y conseguir el mismo efecto como si no tuviese ninguna protección aplicada.
El producto que indica WATERPROOF quiere decir resistente al agua, puede ser al sudor, agua de piscina o mar.
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