7 Tips para tener la piel sin arrugas

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arrugas

Una arruga es un surco o pliegues de la piel, que generalmente aparecen por disminución de la capa de grasa más profunda o del tamaño de las células que forman la dermis. Es decir,  la piel produce menos aceite y la epidermis se vuelve áspera y seca.

 Con cuidados desde muy temprano podemos retardar la aparición de las arrugas, veamos algunos tips:

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  1. Siempre debes hacer la rutina de limpieza, dos veces al día. Utilizando cremas limpiadoras o leche limpiadora o geles, dependiendo del tipo de piel. Aplicar el tónico y la crema hidratante.
  2. Aplicarte  mascarillas antiarrugas específicas.
  3. Protege tu piel del Sol,  ya que demasiado sol acelerará el proceso de envejecimiento  y la aparición de las arrugas; usa cremas con filtro solar y protector solar.
  4. Siempre  usa lentes o gafas solares.
  5. Dejar de fumar,es fundamental, ya que este hábito tan nocivo no sólo afecta a tu salud  que  también causan daños a la piel, ésta  se arruga prematuramente.
  6. Rocía agua fría en tu cara a primera hora de la mañana, esto  estimula la microcirculación y regenera la membrana cutánea.
  7. Beber mucha agua, sin la cantidad de agua suficiente tu piel se deshidratará, y por ende aparecen las arrugas.

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